— 2019 Dongqian Lake Marathon —
东钱湖马拉松
湖光山色，等你来跑
恒上2019宁波东钱湖马拉松报名正式启动
万！众！瞩！目！的！
恒上2019宁波东钱湖马拉松
将于12月8日
在宁波美丽的东钱湖畔鸣枪开跑！
10月30日上午10时开始报名了！
这是跑友们期待已久
的一次全景马拉松！
东钱湖四周群山环抱，绿树簇拥。
湖中碧水清澈，烟波浩渺。
想要一睹东钱湖的独特风韵吗？
来吧，宁波东钱湖马拉松赛等你来挑战！
全程赛道别具风情
沿途经过东钱湖新城、
湖泊、湿地、茶园、山地、
农庄、寺庙、文物保护点、
时尚运动区域等
各种环湖的风景人文名胜区域
本次马拉松是由中国田径协会、宁波市体育局、宁波东钱湖旅游管委会共同主办，浙江省马拉松及路跑协会指导，宁波市广播电视集团运营推广。
本届赛事为中国田径协会A类赛事、浙江省马拉松积分赛赛事，力争铜牌赛事及最美赛道特色赛事。
路线设计极富特色，不管你是马拉松的忠实拥趸，还是初涉跑马的参与者，钱马都为你敞开赛道，让我们一起在文化和自然的怀抱中奔跑，领略钱湖的秀美风光！
即便天气寒冷
我们热爱运动的心始终炽热
钱马让跑友们把慵懒的身躯，疲惫的双眼和僵硬的脊椎从电脑文件中释放出来，在东钱湖畔的一山一湖一座城的画卷中尽情奔跑，享受运动的乐趣！
👇报名通道现已火热开启
让我们一起解锁360度全景东钱湖👇
（一）马拉松
白石南路（起点）-奉钱线-鄞城大道-鄞横线-宁裘公路路口（折返）-鄞横线-鄞城大道-姜丽公路口（折返）-鄞城大道-环湖南路-环湖东路-环湖北路-比华利山庄南门（终点）。（二） 半程马拉松白石南路（起点）-奉钱线-鄞城大道-鄞横线-宁裘公路路口（折返）-鄞横线-鄞城大道-孟家埭路口（折返）-鄞城大道-环湖南路-九塘（终点）。（三）迷你马拉松白石南路（起点）-奉钱线-环湖南路-九塘（终点）。时间：2019年10月30日上午10时至2019年11月11日下午17时 （各分项额满即止）
报名方式：
1. 官网：http://nbdqh.zjim.org
2. 官微：“宁波东钱湖马拉松”公众号
报名资格：
（一）
1. 马拉松项目年龄限20周岁以上（1999年12月31日以前出生），70岁以下（1949年1月1日以后出生）；
2. 半程马拉松项目年龄限16周岁以上(2003年12月31日以前出生)，70岁以下（1949年1月1日以后出生）；
3. 迷你马拉松项目参赛者年龄不限。
选手报名须使用有效证件（身份证、护照、军官证、台胞证、回乡证等）按照报名年龄要求进行报名，国内选手请使用身份证进行报名，便于准确为选手进行投保。
注：16周岁以下参赛运动员须由其监护人或法定代理人签署参赛声明；13周岁以下参赛运动员须有一名监护人或法定代理人陪同报名并参赛（监护人需陪同参赛运动员一同领取参赛物品，否则组委会将拒绝发放参赛物品，并禁止13周岁以下运动员单独参赛）
（二）
参赛者身体状况要求 马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择马拉松、半程马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参赛。
有以下疾病患者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、其它不适合运动的疾病患者；
7、比赛日前两周以内患过感冒；
8、孕妇。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自身状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。
组委会咨询电话：
13777211477
13777211478
温馨提示参加并完成2019宁波东钱湖马拉松，马拉松项目净成绩排名国内男子前15名的完赛选手及国内女子前5名的完赛选手、半程马拉松项目净成绩排名国内男子前15名的完赛选手及国内女子前5名的完赛选手可获得2020杭州马拉松直通名额各1个（选手需符合杭州马拉松关于比赛资格的各项规定且未被国内马拉松组委会、浙江省马拉松及路跑协会、中国田径协会处罚，名额不得转让）